Четверг, 18.07.2019, 02:43
ФИЗКУЛЬТУРА-сайт учителей физической культуры
Новости спорта
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Форма входа
Мини-чат

Главная » Баскетбол

Методическое пособие для учителей физической культуры, руководителей спортивных секций, студентов физкультурных специальностей вузов / Л.Г.Швайко. - Минск: Адукацыя i выхаванне, 2008. - 112с. : ил.
Отражены наиболее действенные правила ведения уроков с учётом программ по физической культуре. Цель методического пособия - помочь педагогу проводить занятия интересно и эффективно, так, чтобы дети охотно усваивали программные требования по баскетболу, привыкали беречь здоровье, улучшали общефизическую подготовку. Овладение тактическими умениями проходит параллельно с изучением техники игры. Даны рекомендации ... Читать дальше »

Категория: Баскетбол | Просмотров: 8599 | Добавил: МихМих | Дата: 17.08.2010 | Комментарии (1)
Урок 5. Комплексные упражнения.

Что баскетболист может взять из тяжелой атлетики? Да хотя бы классические упражнения - рывок и толчок. Как использовать их с максимально пользой для игрока, рассказывает Евгений Бурин. ... Читать дальше »

Категория: Баскетбол | Просмотров: 1370 | Добавил: МихМих | Дата: 03.11.2013 | Комментарии (0)

Урок 4. Плечи, руки, балансировочная подушка.

Кому-то может показаться, что для баскетболиста очень важно иметь накаченные руки и широченные плечи. Но и здесь нельзя концентрироваться на чем-то одном. Данный видеоурок рассказывает, как, работая над этими мышцами, одновременно развивать все тело. ... Читать дальше »

Категория: Баскетбол | Просмотров: 1602 | Добавил: МихМих | Дата: 04.07.2013 | Комментарии (0)

Урок 3. Мышцы груди.

Упражнений для развития мышц груди известно великое множество. Какие из них можно использовать, чтобы не получить обратного эффекта, закрепощения и потери подвижности вы найдете в этом уроке. В этом видеоуроке даются специальные упражнения, которые используют профессиональные баскетболисты. ... Читать дальше »

Категория: Баскетбол | Просмотров: 792 | Добавил: МихМих | Дата: 27.06.2013 | Комментарии (0)

Урок 2. Ноги.

Сильные ноги нужны баскетболисту не только для того, чтобы забивать мячи или просто прыгать выше всех. Ноги - это главное за счет чего игрок защищается и оказывается на площадке в нужное время и в нужном месте. Поэтому профессионалы никогда не работают только над прыжком и не ограничиваются приседаниями со штангой. Евгений Бурин показывает, как нужно правильно качать ноги. ... Читать дальше »

Категория: Баскетбол | Просмотров: 825 | Добавил: МихМих | Дата: 27.06.2013 | Комментарии (0)
В предложенном видеокурсе Евгений Бурин поделится секретами самосовершенствования профессионального баскетболиста. В процессе тренировок огромный объем работы баскетболиста совершается без мяча: это техника перемещения, ускорения, замедления, прыжки и многое другое. Профессиональный тренер продемонстрирует беговые упражнения на выносливость, координацию, реакцию, значительное внимание при этом уделяя правильной системе дыхания. ... Читать дальше »
Категория: Баскетбол | Просмотров: 1374 | Добавил: МихМих | Дата: 27.06.2013 | Комментарии (0)
Е.Я. Гомельский. Материалы курса «Баскетбольная секция в школе» : лекции 1–8. – М. : Педагогический университет «Первое сентября», 2009. – 48 с.
Лекция № 1. Роль занятий баскетболом в формировании личности.
Лекция № 2. Планирование баскетбольной работы.
Лекция № 3. Организация учебно-тренировочных занятий.
Лекция № 4. Поведение тренера до, во время и после игры.
Лекция № 5. Мини-баскетбол. Общие рекомендации при работе с детьми 6–7 лет, 8–9 лет, 10–12 лет. ... Читать дальше »
Категория: Баскетбол | Просмотров: 1964 | Добавил: МихМих | Дата: 21.08.2011 | Комментарии (0)
Бросок в прыжке в баскетболе. Биомеханические основы и совершенствование техники: учебное пособие/ В.И.Андреев, Л.В.Капилевич, Н.В.Марченко, Смирнов О.В., Плиев С.З. – Томск: Изд-во Томского политехнического университета, 2009. – 144 с.

В учебном пособии рассмотрены основные закономерности , определяющие эффективность технических приемов нападения в безопорном положении в баскетболе, точность выполнения бросков в прыжке с различных дистанций. Большое внимание уделяется методам тренировки спортсменов. Для студентов высших учебных заведений, обучающихся по специальности ... Читать дальше »
Категория: Баскетбол | Просмотров: 952 | Добавил: МихМих | Дата: 14.08.2011 | Комментарии (0)

Поиск
Категории
Баскетбол [8]
Волейбол [2]
Футбол [3]
Плавание [2]
Туризм [1]
Литература [22]
СМГ [1]
Гандбол [1]
Гимнастика [2]
Лыжный спорт [1]
Облако тегов
Сегодня
Календарь
«  Июль 2019  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031
Друзья сайта

ВЕЛОСЕРВИС

Учительский портал

  • Сайт учителя ФК
  • Официальный блог
  • Всё для плавания
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz
  •  
     
    Copyright Bagritsevich © 2019Сделать бесплатный сайт с uCoz