Лыжная подготовка - важный прикладной вид физического воспитания, связанный с умением передвигаться на лыжах по снегу.
Применение соревновательно-игровых заданий является эффективным средством совершенствования лыжной техники, а также развития физических качеств учащихся на уроках лыжной подготовки. С помощью игр и соревновательных заданий учащиеся успешно приобретают необходимые навыки передвижения по дистанции, включая спуски и подъемы, а также закрепляют умения применять технику лыжных ходов с учетом рельефа местности.
При совершенствовании техники лыжных ходов соревновательно-игровые задания направлены на отработку скольжения при различных опорных положениях, а также толчков палками.
Скриншоты:
СКАЧАТЬ 30 соревновательно-игровых карточек по лыжной подготовке
|