Среда, 18.10.2017, 06:46
ФИЗКУЛЬТУРА-сайт учителей физической культуры
Новости спорта
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Форма входа
Мини-чат
Главная » 2013 » Июнь » 27 » Баскетбол. Физическая подготовка. Видеокурс. Урок 1.
15:10
Баскетбол. Физическая подготовка. Видеокурс. Урок 1.
В предложенном видеокурсе Евгений Бурин поделится секретами самосовершенствования профессионального баскетболиста. В процессе тренировок огромный объем работы баскетболиста совершается без мяча: это техника перемещения, ускорения, замедления, прыжки и многое другое. Профессиональный тренер продемонстрирует беговые упражнения на выносливость, координацию, реакцию, значительное внимание при этом уделяя правильной системе дыхания.

Ведет видеоурок - Чемпион Европы по баскетболу, профессиональный тренер баскетбольного клуба "Нижний Новгород" Евгений Бурин.

Урок 1. Упражнения для мышц спины.

Без сильной спины нельзя себе представить здорово человека, и тем более спортсмена. Тем более это важно для баскетболиста, которому в игре приходится много раз прыгать и приземляться, толкаться и продавливать защиту. В этом ролике Евгений Бурин дает упражнения, которые помогают баскетболистам иметь сильную спину.

СМОТРЕТЬ ОНЛАЙН УРОК №1

Тип: MP4
Продолжительность: 06:02
Видео: H.264 AVC, 640x352, 357 Kbps
Аудио: AAC, Stereo, 44.1 KHz, 95 Kbps

СКАЧАТЬ ВИДЕОУРОК №1 (19MB) с letitbit


Категория: Баскетбол | Просмотров: 1105 | Добавил: МихМих | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Поиск
Категории
Баскетбол [8]
Волейбол [2]
Футбол [3]
Плавание [2]
Туризм [1]
Литература [22]
СМГ [1]
Гандбол [1]
Гимнастика [2]
Лыжный спорт [1]
Облако тегов
Сегодня
Календарь
«  Июнь 2013  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
Друзья сайта

ВЕЛОСЕРВИС

Учительский портал

  • Сайт учителя ФК
  • Официальный блог
  • Всё для плавания
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz

  • Copyright Bagritsevich © 2017Сделать бесплатный сайт с uCoz